Je vous informe avec joie de la reprise des séances de Relaxologie 🌿 en septembre, et toutes les trois semaines à Étel, salle La Vagabonde.

Une séance pour ralentir, respirer, relâcher les tensions et retrouver un espace de calme intérieur.

Un espace pour revenir à soi, à ses sensations, à son souffle, à sa présence.

Je propose ces séances en petit groupe afin que chaque personne puisse être accompagnée tout en bénéficiant de la dynamique du collectif.

La séance inclut des temps de postures d’ancrage, de respirations dans différentes zones du corps, ainsi qu’une relaxation guidée menant progressivement vers un état de conscience très profond.

Pour aller petit à petit plus loin, intégrer et laisser les effets s’inscrire dans la durée, les séances régulières se déroulent toutes les 3 semaines. ✨