Mes méthodes appliquées de Relaxologie s’avèrent très efficaces pour la réduction des différents stress et une meilleure gestion des moments difficiles. La pratique développe la concentration, la confiance, la confiance en ses potentiels.

Elle concourt à sortir de l’inertie, à dépasser des phobies. Les séances sont également efficaces dans les cas d’insomnies. La détente corporelle et mentale va permettre de libérer les ressources et les énergies présentes en chacun de nous.

Les techniques de respiration ouvrent des espaces intérieurs, et amplifient la perception de soi, incluant le soi non séparé du Tout.

Au cours d’une séance de relaxologie, la relaxation permet un état de conscience tandis que le corps est en état de détente profonde.

Cet état psychocorporel ouvre l’accès à une perception de soi plus claire qu’à l’état de veille ordinaire. La transmission des exercices de Relaxation a pour objectif de rechercher l’autonomisation du sujet et son développement personnel.

Elle requiert de sa part un certain engagement et une disponibilité intellectuelle et temporelle.

Les techniques de détente permettent un relâchement des tensions.

Ce sont des pratiques naturelles que la relaxologie met en œuvre pour retrouver vos potentiels et progresser vers la connaissance de soi-même.