Je propose aux entreprises des pratiques conduisant à l’apaisement du corps et du mental, à une meilleure concentration durable.
J’utilise des pratiques de sophro-relaxation pour une profonde détente en même temps qu’une totale présence à soi, du Qi gong mouvements de santé, des techniques de respiration. Je transmets des méditations guidées et chamaniques pour que chacun se relie profondément à sa Nature, ici et maintenant.
Suivant la problématique énoncée par l’entreprise, je propose un programme ou un thème de travail afin de transmettre des exercices que les personnes pourront continuer à pratiquer.