Relaxologie à Locmariaquer près de Lorient

Mes méthodes appliquées de Relaxologie s'avèrent très efficaces pour la réduction des différents stress et une meilleure gestion des moments difficiles.

La pratique développe la concentration, la confiance, la confiance en ses potentiels.

Elle concourt à sortir de l’inertie, à dépasser des phobies. Les séances sont également efficaces dans les cas d'insomnies.

La détente corporelle et mentale va permettre de libérer les ressources et les énergies présentes en chacun de nous.

Au cours d’une séance de relaxation, la conscience reste vigilante tandis que le corps est en état de détente profonde.

Cet état psychocorporel ouvre l’accès à une perception de soi plus claire qu’à l’état de veille ordinaire.

La transmission des exercices de Relaxation a pour objectif de rechercher l’autonomisation du sujet et son développement personnel.

Elle requiert de sa part un certain engagement et une disponibilité intellectuelle et temporelle.

Les techniques de détente permettent un relâchement des tensions.

Ce sont des pratiques naturelles que la relaxologie met en œuvre pour retrouver vos potentiels et progresser vers la connaissance de soi-même.

La séance personnalisée débute par un temps verbal d'échanges sur vos attentes, sur les problématiques à travailler. La séance d'accompagnement personnalisé se poursuit par les méthodes de soins : relaxation, méditations de pleine conscience, méditations chamaniques, qi gong, postures corporelles, méthodes psychocorporelles, psychosensorielles, ainsi que par des retours d'expériences.

Chaque séance, individuelle ou en petit groupe, est un engagement. Le temps prévu pour vous est précieux, tant pour vous que pour moi.

Merci de me prévenir 48h à l'avance en cas d'empêchement.