Relaxologie et méditation à Locmariaquer, Golfe du Morbihan, Bretagne et à distance
Profitez des séances de relaxologie avec Isabelle Armell dans le Morbihan
Mes méthodes appliquées de Relaxologie s'avèrent très efficaces pour la réduction des différents stress et une meilleure gestion des moments difficiles.
La pratique développe la concentration, la confiance, la confiance en ses potentiels.
Elle concourt à sortir de l’inertie, à dépasser des phobies. Les séances sont également efficaces dans les cas d'insomnies.
La détente corporelle et mentale va permettre de libérer les ressources et les énergies présentes en chacun de nous.
Les techniques de respiration ouvrent des espaces intérieurs, et amplifient la perception de soi, incluant le soi non séparé du Tout.
Au cours d’une séance de relaxologie, la relaxation permet un état de conscience tandis que le corps est en état de détente profonde.
Cet état psychocorporel ouvre l’accès à une perception de soi plus claire qu’à l’état de veille ordinaire.
La transmission des exercices de Relaxation a pour objectif de rechercher l’autonomisation du sujet et son développement personnel.
Elle requiert de sa part un certain engagement et une disponibilité intellectuelle et temporelle.
Les techniques de détente permettent un relâchement des tensions.
Ce sont des pratiques naturelles que la relaxologie met en œuvre pour retrouver vos potentiels et progresser vers la connaissance de soi-même.
Comment se déroule une séance de Relaxologie et soins énergétiques ?
La séance personnalisée débute par un temps verbal d'échanges sur vos attentes, sur les problématiques à travailler. La séance se poursuit par des méthodes de soins : énergétiques, relaxation, méditations de pleine conscience, qi gong, postures corporelles, techniques de respirations, méthodes psychocorporelles, psychosensorielles, ainsi que par des retours d'expériences.
Chaque séance, individuelle ou en petit groupe, est un engagement. Le temps prévu pour vous est précieux, tant pour vous que pour moi.
Merci de me prévenir 48h à l'avance en cas d'empêchement.
La Relaxologie près de Lorient pour un mieux-être
Venez découvrir les différentes méthodes de la relaxologie, séances en petits groupes (en intérieur et extérieur) :
- Sophrologie
- Visualisation
- Autohypnose
- Techniques de respiration
- Qi-Gong
- Méditations de pleine conscience
- Postures corporelles
- Méthodes psychocorporelles, psychosensorielles
Séances de méditations guidées & chamaniques à Locmariaquer
A propos des bienfaits de la méditation guidée de pleine conscience proche de Vannes - Lorient dans le Morbihan
Cette pratique est une technique ancestrale qui vise à :
- L’entraînement de notre esprit à l’apaisement et à la quiétude
- La relaxation profonde
- La gestion du stress
- L’amélioration de la concentration
- L’élimination des pensées négatives et les obsessions
- La pacification de vos émotions ainsi que les troubles physiques et psychiques qui en découlent
La méditation vous permet également de développer les facultés de votre esprit pour avoir une meilleure approche de la vie quotidienne.
Et pour pratiquer où que vous soyez, je vous propose des séances de méditation de pleine conscience via Internet.
Les séances en salle en plein air ou via internet, se déroulent en petit groupe ce qui me permet d'être présente à chacun, de proposer des scéances adaptées à ce moment précis.
Chaque séance est un engagement. Le temps prévu pour vous est précieux, tant pour vous que pour moi.
Merci de me prévenir 48h à l'avance en cas d'empêchement.
Contactez-moi pour plus de détails sur mes séances de relaxologie et méditation près de Vannes - Lorient dans le Morbihan
